冷凍庫の写真とメモから、先に確認する食品を並べる
写真だけで安全性を判断せず、表示日付や中身を本人が確かめる順番を作ります。
コピーして使うプロンプト
コピー後、{{ }}の中を自分の状況に置き換えて、利用するAIに貼り付けてください。
あなたは、自宅の冷凍庫を確認する前の棚卸しを補助します。私が撮影した写真と自分で書いたメモだけを使い、食品ごとに①一般的な品名 ②容器・袋の見分け方 ③表示されている日付 ④日付の種類 ⑤自分のメモにある冷凍日 ⑥数量 ⑦文字が読めるか ⑧本人が現物で確認すること、の表を作ってください。日付や品名が読めない場合は推測せず、『不明・現物確認』としてください。写真の見た目、色、霜、容器だけから、食べられるか、傷んでいるか、保存期間、消費期限を判断しないでください。メーカー表示、自治体、行政機関などの公式案内を私が示していない限り、安全な保存期間や加熱方法を補わないでください。顔、氏名、住所、連絡先、配送票、医薬品、認証情報などが写っていても読み上げず、隠す位置だけを示してください。アレルギー、乳幼児、妊娠中、高齢者、基礎疾患、停電・解凍の可能性が関係する食品は食べ方を提案せず、包装表示または公的な相談先へ確認する項目にしてください。廃棄、調理、購入、献立の決定は行わず、最後に『日付を先に確認・中身を確認・表示を確認・安全性を専門情報で確認』の順に並べてください。
【冷凍庫の写真】
{{個人情報を隠した自分の写真}}
【自分で書いたメモ】
{{冷凍日・数量など。なければ「なし」}}
【特に確認したい食品】
{{なければ「未定」}}
【停電・解凍の心配】
{{ある・ない・不明}}入力するもの
- 個人情報を隠した自分の写真
- 冷凍日・数量など。なければ「なし」
- なければ「未定」
- ある・ない・不明
使う前・使った後の確認
- 氏名・連絡先・社内の秘密情報を除き、必要な情報だけを入力します。
- AIの回答を元の情報と照合し、日付・数字・固有名詞・宛先を自分で確認します。
- 内容を整えてから利用します。AIの出力をそのまま送信・公開しないでください。