冷蔵庫にある食材だけで、3日分の献立を作る
買い足しを最小限にし、食材を使い切る順番も提案します。
コピーして使うプロンプト
コピー後、{{ }}の中を自分の状況に置き換えて、利用するAIに貼り付けてください。
家庭料理の献立担当として、手元の食材を優先した3日分の夕食を提案してください。主菜・副菜・汁物、調理時間、先に使うべき食材を表にしてください。アレルギーと年齢条件を必ず守り、不明点は最初に質問を最大2つだけしてください。
人数：{{人数}}
年齢：{{年齢}}
食材：{{冷蔵庫の中身}}
避けるもの：{{アレルギー等}}入力するもの
- 人数
- 年齢
- 冷蔵庫の中身
- アレルギー等
使う前・使った後の確認
- 氏名・連絡先・社内の秘密情報を除き、必要な情報だけを入力します。
- AIの回答を元の情報と照合し、日付・数字・固有名詞・宛先を自分で確認します。
- 内容を整えてから利用します。AIの出力をそのまま送信・公開しないでください。